Descrizione
Il pilates reformer è progettato per stimolare contemporaneamente flessibilità muscolare, mobilità articolare, tono e forza. Apporta quindi molteplici benefici, favorendo l’allungamento dell’apparato muscolare, con particolare focus sul core, ottimizzando inoltre postura ed equilibrio. Potrai decidere se svolgere la tua lezione individualmente o in duetto.
